ออกกำลังกาย Metaverse

4 Ways สุดปังออกกำลังกายแบบ Metaverse 

ยุคนี้มันต้องมีเทคโนโลยีเข้ามาด้วยถึงจะสนุก !! ปฏิเสธไม่ได้เลยว่ามาแรงมากสำหรับ“Metaverse” สำหรับใครที่กำลังมองหากิจกรรมสนุก ๆ ที่ได้ใช้เทคโนโลยีด้วย
ผลไม้ลดน้ำหนัก

5 พิกัดผลไม้น้ำตาลน้อย !! เหมาะสำหรับคนออกกำลังกาย ทานได้ทานดี

พิกัดผลไม้น้ำตาลน้อย !! ทานได้ทานดี ผลไม้ลดน้ำหนัก วิตามินดีพร้อมส่งเสริมในช่วงออกกำลังกาย สำหรับเพื่อน ๆ ที่กำลังมองหาผลไม้ที่ช่วยให้อิ่มท้อง คุณค่าสูง...
ประโยชน์ของปลาแซลมอน

ปลาแซลมอน ประโยชน์ดี ๆ ที่มากกว่าความอร่อย !!

🍣 ประโยชน์ดี ๆ ของน้องแซลมอนที่ให้มากกว่าความอร่อย !! นอกจากอร่อย นัว แซ่บ!!แล้วนั้น ยังมีประโยชน์ดี ๆ จากแซลมอนอีกมากมายที่เพื่อน ๆ...
ข้อควรระวังกินแบบ IF

เตือนแล้วนะ ! 4 ข้อควรระวังเช็คก่อนเริ่มทาน IF

#เตือนแล้วนะ ‼️ ข้อควรระวังหลังเริ่มกินแบบ IF ⏰ ศึกษาข้อมูลอย่างรอบคอบก่อนเริ่มเข้าสู่โหมดการกิน เพื่อป้องกันความเสี่ยง ประเมินความพร้อมของร่างกายตัวเอง ก่อนเกิดผลแทรกซ้อนตามมากันเถอะ เริ่มเลย ✅

บ้านคลีนลดแคล !! ทำความสะอาดบ้านเผาผลาญพลังงานกี่แคลอรี่ ?

🎄บ้านคลีนลดแคล !! ทำงานบ้านลดแคลกันเถอะ 🤩 บ้านสะอาดพร้อมได้ออกกำลังกายทุกสัดส่วน 🔥 โดยรวมแล้ววันไหนที่ทำความสะอาดบ้านหรือเป็น Cleaning Day ก็เผาผลาญพลังงานได้เท่ากับการออกกำลังกาย เดินเร็ว หรือ...

ออกกำลังกายตามอายุ ดีต่อสุขภาพ ลดอาการบาดเจ็บที่อาจคาดไม่ถึง

🧐 ออกกำลังกายตามอายุกัน !! อายุเท่านี้ออกกำลังกายแบบไหนดี CalCal มีคำตอบ ✅ ทำไมต้องออกกำลังกายตามอายุ ? นั่นก็เพราะว่า ร่างกายของแต่ละช่วยวัยมีความต้องการที่ไม่เหมือนกันค่ะ ขนาดอาหารที่ได้รับยังมีความต้องการที่แตกต่างกัน...
สิ่งที่ไม่ควรทำหลังออกกำลังกาย

4 อย่างที่ไม่ควรทำหลังออกกำลังกาย 💥

4 อย่างที่ไม่ควรทำหลังออกกำลังกาย 🔥 อาจทำลายสุขภาพแบบไม่รู้ตัว 💥 การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพ แต่หากหลังออกกำลังกายทำพฤติกรรมตามนี้ อาจทำให้ไม่เริ่ดได้นะ !!...
อาหารโปรตีนสูง

6 อาหารโปรตีนสูง ยิ่งกินยิ่งเผาผลาญแคลอรี่

💥 อาหารโปรตีนสูง #ยิ่งกินยิ่งเผาผลาญดี 🤩ใครที่อยู่ในช่วงลดน้ำหนัก ออกกำลังกายห้ามพลาด 📌หลาย ๆ คนอาจมองข้ามจุดนี้ไปว่า...
หุ่นปัง รับปีใหม่

4 Step เตรียมหุ่นแบบปังปุริเย่!! ต้อนรับปีใหม่ไปด้วยกัน 🛎

จะปีไหนก็ไม่หวั่น เพราะเรามีเป้าหมายใหม่ทุกปี 😆 ไหน ๆ ก็ไหน ๆ ปีใหม่นี้มีเป้าหมายใหม่ไปด้วยกันนะ 💢 เริ่มต้นปีอย่างสุขภาพดีไปด้วยกัน โควิดยังไม่หาย สุขภาพต้องแข็งแรงไว้ก่อน 📌

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save