🎄บ้านคลีนลดแคล !! ทำงานบ้านลดแคลกันเถอะ 🤩 บ้านสะอาดพร้อมได้ออกกำลังกายทุกสัดส่วน 🔥 โดยรวมแล้ววันไหนที่ทำความสะอาดบ้านหรือเป็น Cleaning Day ก็เผาผลาญพลังงานได้เท่ากับการออกกำลังกาย เดินเร็ว หรือ วิ่งในฟิตเนสเลยทีเดียวค่ะ 🤩
กิจกรรมงานบ้านลดแคลสุดฮิต 🔥

✅กวาดบ้าน 120Kcal

✅ล้างห้องน้ำ 190Kcal

✅ล้างรถ 350Kcal

✅ล้างจาน 100Kcal


โดยรวมแล้วยังมีงานบ้านอื่น ๆ ที่สามารถลดแคลได้อีกเพียบ ได้เหงื่อ + บ้านสะอาด คุ้มไม่ไหว 🤩


💥มีเพื่อนรู้ใจ ไปถึงเป้าหมายด้วยกัน ❣️

💥โหลด Application CalCal ให้เราช่วยนับแคลนะ

🧡iOS: bit.ly/CalCaliOS

Android: bit.ly/CalCal
อย่าลืมกด Like และ ติดตาม CalCal เพื่อที่จะไม่พลาดทุกข่าวสารนะคะ#แอปเพื่อสุขภาพ #แอปนับแคล #ออกกำลังกาย #เทคนิคดื่มน้ำ#สุขภาพดี #การทำIF #อาหารโปรตีนสูง #ออกกำลังกายลดน้ำหนัก