สวัสดีค่าเพื่อนๆ ในช่วงเวลาที่เราตั้งใจจะลดน้ำหนักเราก็มักมีคำถามในหัวใช่ไหมคะ ว่า เอ…เราควรทำยังไงดีถึงจะทำให้น้ำหนักลง พร้อมๆกับมีสุขภาพดี โดยที่ไม่ฝืนตัวเองจนเกินไป ในวันนี้ โค้ชบีม ฟิตกับบีม – Fit with Coach / Trainer Beam มีการเปรียบเทียบสิ่งที่คนทั่วไปคิด และ สิ่งที่ควรทำจริงๆตอนลดน้ำหนักมาให้เืพ่อนๆดูกันค่ะ เรามาลองดูกันเลย ^^
————————————————————————
โหลด Application CalCal
iOS: bit.ly/CalCaliOS
Android: bit.ly/CalCal
————————————————————————
#ฟิตกับบีม #fitwithbeam #calcal #bpmuscle
#loseweight #weightloss #training #nutrition #bodybuilding
