4 ข้อดีที่ต้องโดน !! ประโยชน์ของการขับถ่ายทุกวัน
ยิ่งขับถ่ายทุกวัน ยิ่งดีต่อสุขภาพ !! สำหรับเพื่อน ๆ คนไหนที่ขับถ่ายทุกเช้าต่างบอกเป็นเสียงเดียวกันว่า
“รู้สึกเบา โล่ง สบาย” แบบที่ทำให้รู้สึกดีไปตลอดทั้งวันเลยทีเดียว
✅ผิวใส สุขภาพดี
ลำไส้เป็นสมองส่วนที่สองของร่างกายเลยก็ว่าได้ !! หากร่างกายเราขับถ่ายทุกวัน สะอาด ก็จะทำให้ผิวใส สุขภาพดี ไม่มีสิ่งสกปรกตกค้างนั่นเอง
✅ลดกลิ่นตัว กลิ่นปาก
ลำไส้เป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรค ยิ่งไม่ดีแน่นอน !! เพราะฉะนั้นเมื่อเราขับถ่ายทุกวัน ร่างกายได้กำจัดสิ่งสกปรกออกทุกวัน ก็จะช่วยลดกลิ่นตัวและกลื่นปากได้ดีมากเลยทีเดียวค่ะ
✅ลดโอกาสเกิดโรคในระบบลำไส้
ยิ่งขับถ่ายทุกวัน ก็จะช่วยลดโอกาสการเกิดโรคในระบบลำไส้ได้อย่างดีเยี่ยม ทั้ง มะเร็งลำไส้ ริดสีดวง และโรคอื่น ๆ อีกมากมายค่ะ
✅ดีต่อสุขภาพ น้ำหนักคงที่
การขับถ่ายทุกวัน คือการได้กำจัดของที่เราทานออกไปทุกวัน ก็จะทำให้ไม่มีแป้ง ไขมัน ตกค้างอยู่ในร่างกาย ทำให้น้ำหนักคงดี สุขภาพดี พุงไม่ป่องนั่นเองค่ะ
💥มีเพื่อนรู้ใจ ไปถึงเป้าหมายด้วยกัน ❣️
💥โหลด Application CalCal ให้เราช่วยนับแคลนะ 🧡
iOS: bit.ly/CalCaliOS
Android: bit.ly/CalCal
อย่าลืมกด Like และ ติดตาม CalCal เพื่อที่จะไม่พลาดทุกข่าวสารนะคะ
#แอปเพื่อสุขภาพ #แอปนับแคล #ออกกำลังกาย #แอปCalCal
