อิ่มจังตังค์ 20 บาท! กับแคลอรี่เบาๆในเซเว่น

อิ่มจังตังค์ 20 บาท! กับแคลอรี่เบาๆในเซเว่น

สวัสดีค่าเพื่อนๆ ไม่ทราบว่าเพื่อนๆคนไหนเคยประสบปัญหาแบบแอดมั่งคะ? พึ่งผ่านต้นเดือนไปไม่นาน ตังก็เหมือนจะหมดบ๋อแบ๋กันอีกแล้ว T T ฮืออออ ด้วยความที่ครึ่งเดือนที่ผ่านมาเราถือคติกินอยู่อย่างราชาครึ่งเดือนหลังเราก็มาอยู่อย่างยาจกกันเถอะค่ะ 5555555

วันนี้เรามาดูวิธีการกินอาหารแบบง่ายๆ กับร้านสะดวกซื้อใกล้บ้าน Style คนงบหมด แต่เน้นอิ่มท้อง 5555 ลองมาดูกันว่าถ้าเกิดถือเงิน 20 บาทเข้าเซเว่นไปแล้ว เราสามารถกินอะไรได้บ้าง รวมๆแล้วจะได้แคลอรี่กันเท่าไหร่

แซนด์วิชโบโลน่ามายองเนส เลอแปง 1 ห่อ 13 บาท 220 Kcal

กล้วยหอมทองเซเว่น 1 ลูก 120 Kcal

Food fitt 2 แท่ง 20 บาท 160 Kcal

ปลาทาโร่อบกรอบ 20 บาท 60 Kcal

เบอร์ริโต้ แฮมชีส i-Bake 20 บาท 170 Kcal

เมล็ดมะม่วงหิมพานต์อบเกลือ เซเว่นเฟรช 20 บาท 170 Kcal

เนสเล่เอสกิโม นมเย็น + กล้วยเบรกแตก แม่นภา 20 บาท (10+10) 270 Kcal (90+180)

ดัชมิลล์ 4 in 1 + โดนัทเค้ก ไส้คัสตาร์ดวานิลลา 20 บาท (10+10) 330 Kcal (130+200)

เต้าหู้ไข่ + มาม่ารสหมูสับ 16 บาท (10+6) 350 Kcal (70+280)

ไข่ตุ๋นคัพ CP 1 ถ้วย 19 บาท 165 Kcal

น้ำเต้าหู้โทฟุซัง 1 ขวด 18 บาท 100 Kcal

คนอร์คัพโจ๊ก รสหมูสับ 1 ถ้วย 18 บาท 120 Kcal

เลย์รสมันฝรั่งแท้ 1 ถุง 20 บาท 260 Kcal

ไวตามิล ทูโก 1 ขวด 15 บาท 250 Kcal

เจเล่บิวตี้ 2 ถุง 20 บาท 120 Kcal

ปลากระป๋องโรซ่า 1 กระป๋อง 18 บาท 200 Kcal

ถ้าเพื่อนๆสนใจต้องการค้นหาเมนูต่างๆ สามารถโหลด App CalCal ได้ตามช่องทางนี้เลยค่า

iOS: bit.ly/CalCaliOS

Android: bit.ly/CalCal

#CalCal #LifestyleCalorieManagement #สุข(ภาพ)นิยมในแบบของคุณ