▶️ แจกตารางแบบยอดมนุษย์ Super Productive ทำอะไรบ้างดีใน 1 วัน ให้คุ้มค่าสุด ๆ 😎 เทคนิคการจัดตารางเวลาแบบ Super Productive...

ตื่นมาหน้าบวมแบบนี้ก็ไม่ไหว !! ใครเคยเป็นบ้างวันไหนกินเค็มตอนดึก  ตื่นมาหน้าบวมแบบสุดใจมาก มาดูสาเหตุกันค่ะว่า อาการบวมน้ำบางทีที่ไม่ได้เกิดจากการกินเค็มเพียงอย่างเดียวมีอะไรบ้าง ไปดูกัน !!

นาฬิการ่างกายแต่ละช่วงควรทำอะไรบ้างนะ ?  แต่ละช่วงเวลาในร่างกายเรา ระบบอวัยวะแต่ละส่วนก็มีการทำงานมีหน้าที่แตกต่างกันไป  ในแต่ละช่วงเวลาควรทำอย่างไร ทานอะไรให้ดีต่อร่างกาย ไปดูกันเลย 💯